Hem
KBT
Tjänster
Om mig
Kontakt
Hem

Varmt välkommen till MB KBT -terapi och min hemsida.

Jag erbjuder tjänster till både privatpersoner och företag.

Här kan du läsa om vilka tjänster jag erbjuder, om kognitiv beteendeterapi KBT,
om mig som driver MB KBT -terapi och se referenser från några tidigare klienter.

Alla människor är unika och ibland mår vi dåligt utan att egentligen veta varför.
Kanske har vi "gått och burit på något" väldigt länge som vi behöver hjälp med att
kunna hantera och kanske tom acceptera för att komma vidare. När vi befinner oss
i de olika faser vi går igenom i livet, inträffar kanske något som gör att vi hamnar i
en situation som påverkar vårt mående så pass att vi behöver professionell hjälp. 

Genom samtal/terapi investerar du i dig själv och ger dig själv möjlighet att 
utvecklas. Alla människor är värda att må bra och efter en tids samtal/terapi
kommer du också successivt att må bättre. Det är viktigt att vara medveten om
att terapi innebär förändringsarbete, att det kan ta tid. Jag kommer att finnas med
dig, stötta och hjälpa dig vidare under hela processen. Tillsammans hjälps vi åt,
utifrån de behov som just du har.

För att jag ska ha möjlighet att hjälpa dig, är det viktigt att du fullföljer hela terapin.
Det kan vara bra att känna till att det är helt normalt att ibland, under terapins
gång, må sämre vilket kanske gör att du kommer att tvivla på att samtalen/terapin
ger dig något. Detta är ofta en process man går igenom när man börjar prata om
något som känns svårt. Det är därför mycket viktigt att inte ge upp. Efter en tid,
när du har kommit en bit på väg i ditt förändringsarbete, genom att ge dig själv
möjligheten och tiden du behöver för att uppnå de förändringar du vill, kommer
du att märka skillnad, att du faktiskt mår bättre. 
 
Min ambition är att alltid försöka ge dig som är privatperson en första samtalstid så
fort jag har möjlighet, då jag vet att det ofta är viktigt att få prata med någon
omgående när man har tagit första steget till en samtals-, terapikontakt. 

Jag ger därför alltid dig som är privatperson möjlighet att träffa mig för ett första 
konsultationssamtal inom max två veckor efter din första kontakt med mig.
Behöver du en tid omgående, vid t ex en kris, så försöker jag om möjligt att
erbjuda dig en tid redan inom ett par dagar.

Företag är välkomna att kontakta mig via mejl eller telefon med en förfrågan, gärna
med en kortare uppdragsbeskrivning.

För din trygghet och integritet har jag naturligtvis tystnadsplikt, jag behandlar
dina uppgifter med sekretess.

Har du frågor eller funderingar, välkommen att höra av dig. 

Varmt välkommen till mig!

Madelene Bönnemark,
Beteendevetare och psykoterapeut
MB KBT -terapi

Hem
KBT
Tjänster
Om mig
Kontakt